这是一堂关于如何提高你的自控力和执行效率的课,教你从本质上认清自控力的作用机制。『7天体验自控力up』实战营,其中包含7节以“每天3件事”使用攻略为主线的微课程,带领大家一起提升自控力,从而进入高效、流畅的生活状态。
希望该任务能给你一整年的科学引导力量:打开计划实现的正确道路。
Day1-自我管理从自知之明开始-自控力UP.mp3
Day5-如何记录和回顾才有效-自控力UP.MP4
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Day2-三件事的正确打开姿势-自控力UP.mp3
Day3-正确填写三件事与结果心态-自控力UP.mp3
Day4-三件事中的PDCA-自控力UP.mp3
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Day6-目标渗透和拖延怎么破-自控力UP.MP4
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7天挑战自控力12课
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fanxing200 2020-09-23 11:32 评论了 《7天挑战自控力12课》
1600cc 2020-08-21 10:51 评论了 《7天挑战自控力12课》
中国玉 2020-08-14 07:00 评论了 《7天挑战自控力12课》
pat-k 2020-08-11 07:01 评论了 《7天挑战自控力12课》
monkeyking 2020-08-11 07:00 评论了 《7天挑战自控力12课》
corona 2020-08-11 07:00 评论了 《7天挑战自控力12课》
edchen 2020-08-06 07:20 评论了 《7天挑战自控力12课》
SilverPOLO 2020-08-06 07:20 评论了 《7天挑战自控力12课》
jack 2020-08-06 07:20 评论了 《7天挑战自控力12课》
Fire 2020-08-05 09:39 评论了 《7天挑战自控力12课》
biaofbi 2020-08-05 09:39 评论了 《7天挑战自控力12课》
有心人 2020-08-05 09:26 评论了 《7天挑战自控力12课》
阿豪 2020-08-05 09:26 评论了 《7天挑战自控力12课》
容总 2020-08-05 09:26 评论了 《7天挑战自控力12课》