台球30天速成班

01_第一天握杆.mp4  

02_第一天手架.mp4  

03_第一天站位与姿势.mp4  

04_第二天入位与击球节奏.mp4  

05_第二天空杆与击球.mp4  

06_第三天初级瞄准击球节奏巩固.mp4  

07_第四天初级发力平顺度低杆.mp4  

08_第五天利用手肘增加穿透力.mp4  

09_第六天初级准备力量.mp4  

10_第七天中级预力通过试击锁定力量.mp4  

11_第八天中级预力低杆力量控制.mp4  

12_第九天翻腕训练.mp4  

13_第10天满弓训练.mp4  

14_第11天分段发力1.mp4  

15_第12天分段发力21.mp4  

16_第13天分段发力3极限低杆点位.mp4  

17_第14天重心线5分点训练.mp4  

18_第15天初级瞄准1假想球瞄准法.mp4  

19_第16天初级瞄准2向边球.mp4  

20_第17天初级瞄准3离边球.mp4  

21_第18天中袋球训练.mp4  

22_第19天初级瞄准极限薄球.mp4  

23_第20天中级瞄准利用身位与球杆的夹角进行瞄准.mp4  

24_第21天中级瞄准锁定进球点与发力.mp4  

25_第22天分离角1（90度分离角训练，不同力量不同击球点位）.mp4  

26_第23天分离角2（三种力量配合不同击球点位训练）.mp4  

27_第24天分离角3登杆.mp4  

28_第25天走位训练1不吃库走位.mp4  

29_第25天走位训练2一库走位及拓展.mp4  

30_第26天加塞瞄准1训练身位与球杆的夹角.mp4  

31_第27天加塞瞄准2训练5分点的身位与夹角.mp4  

32_第28天角度球加赛瞄准.mp4  

33_第29天加赛走位（顺赛）.mp4  

34_第30天加赛走位（反赛）.mp4  

35_第31天清台思路.mp4  

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