湘湘肚皮舞教程

湘湘肚皮舞基本功教程6个

1平面

1平面万紫园logo.mp4

1平面无logo.mp4

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2立面-上下跨 变化

2立面-上下跨 变化无logo.mp4

2立面-上下跨 变化万紫园logo.mp4

2立面-上下跨 变化舞者圈logo.mp4

2立面-上下跨 变化中舞盟logo.mp4

3立面-上下角胯 行走

3立面-上下角胯 行走杜湘湘logo.mp4

3立面-上下角胯 行走无logo.mp4

3立面-上下角胯 行走舞者圈logo.mp4

3立面-上下角胯 行走中舞盟logo.mp4

4立面-OMI 组合

4立面-OMI 组合万紫园logo.mp4

4立面-OMI 组合无logo.mp4

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4立面-OMI 组合中舞盟logo.mp4

5前后八字

5前后八字.mp4

5前后八字万紫园logo.mp4

5前后八字无logo.mp4

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6上下8字

6上下8字万紫园logo.mp4

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6上下8字舞者圈logo.mp4

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湘湘肚皮舞《可爱如我》成品教学

杜湘湘logo

第二部分.mp4

第三部分.mp4

第四部分.mp4

第一部分.mp4

舞蹈介绍.mp4

舞蹈演示.mp4

舞蹈总结.mp4

可爱如我，中舞盟logo

第二部分.mp4

第三部分.mp4

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无logo

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舞者圈logo

第二部分.mp4

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舞蹈介绍.mp4

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舞蹈总结.mp4

湘湘肚皮舞《betwancebeek》成品教学

杜湘湘动态logo

第二部分.mp4

第三部分.mp4

第四部分.mp4

第一部分.mp4

舞蹈介绍.mp4

舞蹈演示.mp4

无logo完整版

03.09湘湘肚皮舞《betwancebeek》完整版无logo.mp4

舞者圈动态logo

第二部分.mp4

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舞蹈介绍.mp4

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中舞盟动态logo

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温可馨肚皮舞大全

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温可馨CD14.rmvb

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温可馨CD01.rmvb

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温可欣CD09.rmvb

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肚皮舞基本功视频

21肚皮舞基本功胯部动作顶胯.mp4

46线性动作练习小舞蹈《亲密爱人》.mp4

23肚皮舞基本功水平推胯.mp4

24肚皮舞基本功水平推胯角胯练习.mp4

25肚皮舞基本功提跨.mp4

26肚皮舞基本功顶胯提跨练习.mp4

27肚皮舞基本功点胯.mp4

28肚皮舞基本功点踢胯.mp4

29肚皮舞基本功点胯点踢胯练习.mp4

30肚皮舞基本功小圆胯.mp4

31肚皮舞基本功大圆胯.mp4

32肚皮舞基本功大圆胯小圆胯练习.mp4

22肚皮舞基本功角胯.mp4

34肚皮舞基本功上八字胯.mp4

35肚皮舞基本功下八字胯.mp4

36肚皮舞基本功上八字胯下八字胯练习.mp4

37肚皮舞基本功车轮跨.mp4

38肚皮舞基本功水平八字胯车轮跨练习.mp4

41串联动作肩部胸部.mp4

42串联动作胸部胯部.mp4

43串联练习胯部和胸部的线性动作.mp4

44串联练习胯步和胸部点线动作.mp4

45点性动作练习.mp4

33肚皮舞基本功水平八字胯.mp4

肚皮舞

01热身训练.mp4

24胯部的线性动作--点动动作.mp4

03--胯部基本功训练--胯部西米.mp4

04胯部基本功训练--大圆胯.mp4

05胯部基本功练习--甩胯.mp4

06胯部基本功--水平推胯.mp4

07胯部基本功--四个方向.mp4

08胯部基本功--坐胯.mp4

09胯部的线性动作--上八.mp4

10胯部线性动作--下八.mp4

11东方舞：胯部点动动作—坐踢.mp4

12胸部点动动作—沉胸.mp4

02胯部基本功练习--上下胯.mp4

14腹部中段的练习--camel（一）.mp4

15腹部中段的练习--camel（二）.mp4

16胸腔八字线性动作—胸八.mp4

17肩部基本功练习.mp4

18常用步伐训练--saidi.mp4

19形体练习--手臂.mp4

20抖动动作--胸西米腿西米.mp4

21胸腔的圆线性动作--大圆胯.mp4

22胸腔基本功--水平圆胸.mp4

23胯部基本功练习--摆胯撩腿.mp4

13胯部线性动作—车轮圆胯.mp4

湘湘肚皮舞《白裙飘飘》成品教学

万紫园动态logo

第二部分.mp4

第三部分.mp4

第四部分.mp4

第一部分.mp4

舞蹈介绍.mp4

舞蹈演示.mp4

舞蹈总结.mp4

无logo完整版

湘湘肚皮舞《白裙飘飘》成品教学无logo.mp4

舞者圈动态logo

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第四部分.mp4

第一部分.mp4

舞蹈介绍.mp4

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湘湘老师杜湘湘logo

白裙飘飘第二部分.mp4

白裙飘飘第三部分.mp4

白裙飘飘第四部分.mp4

白裙飘飘第一部分.mp4

白裙飘飘舞蹈总结.mp4

开头介绍.mp4

正反面演示.mp4

湘湘老师无logo

白裙飘飘第二部分.mp4

白裙飘飘第三部分.mp4

白裙飘飘第四部分.mp4

白裙飘飘第一部分.mp4

白裙飘飘舞蹈总结.mp4

开头介绍.mp4

正反面演示.mp4

湘湘老师舞者圈logo

白裙飘飘第二部分.mp4

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白裙飘飘第四部分.mp4

白裙飘飘第一部分.mp4

白裙飘飘舞蹈总结.mp4

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正反面演示.mp4

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白裙飘飘第二部分.mp4

白裙飘飘第三部分.mp4

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湘湘肚皮舞《X》成品教学

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第一部分.mp4

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无logo完整版

湘湘肚皮舞《X》完整版无logo.mp4

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第二部分.mp4

第三部分.mp4

第四部分.mp4

第一部分.mp4

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第二部分.mp4

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